quelle plante utiliser pour l'hypertension

  • Jus de betterave et hypertension

    Betterave 1

      Jus de betterave et hypertension

    L' hypertension artérielle est une «maladie silencieuse» sans symptômes spécifiques. Seules des augmentations soudaines et importantes de la pression artérielle (sauts hypertensifs) peuvent se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) ou une vision floue: "mouches volantes" (phosphène), fissures, malaise. De nombreuses personnes souffrent d'hypertension artérielle pendant de nombreuses années sans le savoir si elles ne vérifient pas régulièrement leur tension artérielle.

    Les traitements à base de plantes sont plus efficaces dans cette maladie. Avant de constater l'effet positif des betteraves, découvrez un traitement naturel à base de plantes et d'écorces très efficace.

    Traitement à base de plantes naturelles pour prévenir et guérir l'hypertension artérielle

    Notre remède naturel contre l'hypertension artérielle est composé de diverses tisanes dont les principes actifs favorisent la dilatation des artères et donc abaissent la tension artérielle. Ces tisanes aident à éliminer la raideur des vaisseaux sanguins en les rendant plus flexibles. Le remède naturel agit également sur les reins et favorise l'élimination de l'eau et du sel. Elle aide également à combattre le stress, l'insomnie et les palpitations cardiaques, c'est pourquoi cette tisane est si efficace pour abaisser naturellement la tension artérielle.

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    Hipertension 2

    Ce remède naturel est très efficace et a déjà abaissé la tension artérielle de nombreux patients. C'est la solution miracle pour un remède naturel contre l'hypertension artérielle. Notre remède naturel est le secret pour soigner l'hypertension avec des plantes et sans effets secondaires.

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    Les effets positifs du jus de betterave rouge sur l'hypertension

    Une fois dans le corps, le jus de betterave rouge stimule la circulation sanguine et aide le sang à mieux pénétrer dans les artères. La richesse en antioxydants et nitrates naturels (différents de ceux utilisés dans l'industrie alimentaire, avec un impact négatif sur la santé) de la betterave rouge stimule la sécrétion d'une molécule (monoxyde d'azote), ce qui élargit les vaisseaux sanguins et contribue ainsi à abaisser la pression sanguine.

    Le jus de betterave est également une source importante de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, comme la vitamine B, l'acide folique, le manganèse et le potassium. De plus, les betteraves fournissent également de la vitamine C, du magnésium, des fibres, du soufre, du cuivre et du phosphore.

    Autres avantages du jus de betterave

    Parmi les principaux avantages du jus de betterave figurent:
    - L'amélioration des troubles digestifs. Le jus de betterave rouge contient des glucides complexes aux propriétés curatives pour la constipation, la dysenterie, les nausées, les vomissements ou l'hépatite.

    - Purification du sang. Le jus de betterave contient une quantité importante de fer, ce qui contribue à la régénération des globules rouges, donc à la santé du système circulatoire. Pour cette raison, le jus de betterave est recommandé pour les personnes souffrant d'anémie.

    - Abaissez le taux de cholestérol. Plusieurs études spécialisées ont montré que le jus de betterave peut réduire le mauvais cholestérol (type LDL) et augmenter le bon cholestérol (type HDL).

    - Prévention et guérison des affections dermatologiques. Les antioxydants contenus dans le jus de betterave ont une action désinfectante sur l'organisme, participant ainsi à la prévention et au traitement de l'acné, de la peau sèche ou des pellicules.

    - Prévention du cancer. Les scientifiques ont découvert que les personnes qui consomment régulièrement du jus de betterave rouge ont un faible risque de développer divers types de cancer, en particulier le cancer du côlon.

    - Prévention des malformations congénitales chez les nouveau-nés. Le jus de betterave contient de l'acide folique , une vitamine essentielle au développement normal du fœtus, en particulier au cours du premier trimestre.

    Recettes de jus de betterave

    ingrédients du jus 1

    • 1 grosse betterave rouge
    • 1 citron sans peau
    • 1 pomme tranchée
    • 2 branches de céleri
    • 1 main d'épinards verts

    Mettre la pomme, le citron et le céleri dans un mélangeur ou un robot culinaire et hacher finement jusqu'à ce qu'ils soient liquides. Nettoyez et coupez les cubes de betteraves rouges, puis ajoutez-les aux autres ingrédients. À la fin, mélangez les feuilles d'épinards.

    ingrédients du jus 2

    • moitié betterave
    • les feuilles d'une betterave bien lavée
    • 4 carottes
    • mer moyenne
    • 3-4 feuilles d'épinards
    • un concombre cru

    Épluchez les betteraves et les carottes, puis lavez tous les légumes dans plusieurs eaux. Coupez les cubes de betteraves, de carottes et de concombres, puis placez tous les ingrédients dans le mixeur ou le robot culinaire. Garnir avec le jus des feuilles de persil pour un supplément d'antioxydant et de vitamine C.

    ingrédients du jus 3

    • une betterave rouge
    • une carotte
    • une tige de céleri
    • 2 tomates
    • quelques feuilles de persil
    • un poivron
    • 3 radis rouges

    Lavez bien tous les légumes, coupez-les en petits morceaux et transformez-les en jus épais, à l'aide d'un mixeur ou d'un robot culinaire. Pour plus de saveur, ajoutez du jus de citron.

    ingrédients du jus 4

    • 2 betteraves rouges
    • demi concombre frais
    • 250 grammes d'ananas frais

    Épluchez, lavez et coupez les deux betteraves rouges en petits cubes. Retirez la pelure de concombre et placez le tout dans le robot culinaire ou le mixeur. Servir à la place du dessert.

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