plante pour l'hypertension

  • Aubépine pour traiter l'hypertension

    L'Aubépine | Hoerdt On Line

    Vous n'êtes pas le seul à souffrir d'hypertension artérielle . En Allemagne, entre 20 et 30 millions de personnes sont touchées   . À long terme, l'hypertension artérielle endommage les vaisseaux. Cela entraîne des complications telles que des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.

    Si la valeur la plus basse de votre tension artérielle est constamment supérieure à 90 mmHg (millimètre de mercure) ou si la lecture la plus élevée à long terme est supérieure à 140 mmHg, les médecins appellent cela une pression artérielle élevée (le terme technique est l'   hypertension   ) et recommander un traitement.

    La pression artérielle provient de l'activité du cœur. À chaque battement, le sang est pompé du cœur à travers les vaisseaux sanguins. Le sang exerce une   pression   dans les   parois des vaisseaux   .

    Thé d'hypertension

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    Hipertension 2

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    Notre remède naturel contre l'hypertension artérielle est composé de diverses tisanes dont les principes actifs favorisent la dilatation des artères et donc abaissent la tension artérielle. Ces tisanes aident à éliminer la raideur des vaisseaux sanguins en les rendant plus flexibles. Le remède naturel agit également sur les reins et favorise l'élimination de l'eau et du sel. Elle aide également à combattre le stress, l'insomnie et les palpitations cardiaques, c'est pourquoi cette tisane est si efficace pour abaisser naturellement la tension artérielle. 

    Ce remède naturel est très efficace et a déjà abaissé la tension artérielle de nombreux patients. C'est la solution miracle pour un remède naturel contre l'hypertension artérielle. Notre remède naturel est le secret pour soigner l'hypertension avec des plantes et sans effets secondaires.

    Aubépine

    Aubépine: plantation, taille et conseils pour son entretien

    Les patients souffrant d'hypertension ont souvent des problèmes cardiaques. L'aubépine améliore l'apport d'oxygène et de nutriments au cœur, augmente le flux sanguin vers le muscle cardiaque et les artères coronaires, et donc également le débit cardiaque. En même temps, il a un effet régulateur sur la fréquence cardiaque et donc également sur la pression artérielle.

    Bien que la plante n'ait pas d'effet hypotenseur indépendant, elle présente en particulier un effet bénéfique sur le cœur des patients soumis à une pression élevée: elle augmente le flux sanguin vers le cœur et le système cardiovasculaire, diminue la résistance vasculaire périphérique et les plaintes subjectives. améliorer l'insuffisance cardiaque. 

    Une dose quotidienne de 300 à 900 mg est recommandée, qui doit être prise pendant au moins six semaines. 

    En cas de problèmes cardiaques graves, les préparations toutes faites sont généralement prises en consultation avec le médecin. 

    Pour les problèmes cardiaques légers ou pour la prévention, 1 à 3 tasses de thé d'aubépine par jour sont recommandées, éventuellement également dans un mélange de thé.

    Hypertension: symptômes

    La plupart des patients ne présentent pratiquement aucun symptôme clair d'hypertension, de sorte que l'augmentation de la pression artérielle a tendance à passer inaperçue pendant longtemps. L'hypertension est donc un danger «silencieux». Un traitement précoce est très important pour éviter les dommages consécutifs. Ces symptômes peuvent également survenir sans symptômes antérieurs d'hypertension artérielle. Par conséquent, il est important de prendre au sérieux les signes possibles d'hypertension artérielle:

    • Vertiges
    • Maux de tête, surtout le matin.
    • problèmes de sommeil
    • nervosité
    • acouphène
    • Fatigue / fatigue facile
    • Saignements de nez
    • difficulté à respirer
    • visage rouge
    • maladie

    Les   maux de tête   , situés à l'arrière de la tête et survenant principalement peu après le réveil, sont typiques de l'hypertension. C'est le résultat d'une hypertension nocturne; généralement, la pression artérielle baisse pendant le sommeil. Sinon, des problèmes de sommeil et de sommeil peuvent également survenir   . En particulier, les personnes qui souffrent également   d'apnée du sommeil   se sentent souvent agitées le lendemain et se sentent «enroulées». Un   visage légèrement rougi   , parfois avec des veines rouges visibles (   rosacée   ), est également un signe possible d'hypertension artérielle.

    L'hypertension artérielle se traduit souvent par de la   nervosité   et   un essoufflement   . Les femmes d'âge moyen comprennent souvent mal ces symptômes d'hypertension artérielle: elles pensent qu'il s'agit de symptômes de ménopause ou généralement de symptômes de stress. En cas de doute, il est conseillé de clarifier l'hypertension artérielle comme déclencheur possible en cas de signes visibles.

    Autres avantages de l'aubépine

    Pourquoi choisissons-nous l'aubépine?

    1. Il est biologique et    se trouve dans les zones boisées et montagneuses.
    2. Indigestion   : aide le corps à décomposer les graisses, ce qui les rend particulièrement utiles dans les repas riches en graisses.
    3. Prévient les maladies du foie   : réduit l'accumulation de graisse dans le foie. L'aubépine protège le foie des changements indésirables lors d'une crise cardiaque.
    4. Calme le système nerveux   : les baies d'aubépine aident également dans les états d'insomnie et d'anxiété, équilibrant le système nerveux.
    5. Aide aux problèmes rénaux   : les baies d'aubépine ont un effet diurétique. Cela élimine plus d'urine, ce qui contribue à abaisser la tension artérielle. L'hypertension artérielle peut affecter les reins au fil du temps.
    6.  Réduit le taux de cholestérol élevé   : cela peut être dû à sa capacité à aider le foie à décomposer les graisses.
    7. Aide   compliquée   t   n anxiété et l' insomnie

    Le stress peut affecter votre santé et l'aubépine peut vous aider dans cette situation. Tous les organes sont étroitement liés. Bien que les médicaments aient des effets secondaires négatifs, les herbes ou les aliments végétaux ont de bons effets secondaires. L'aubépine est l'une des trois meilleures plantes pour un bon sommeil.

    1. Aide à restaurer le corps après une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral.
    2. C'est un tonique pour le cœur:   des études européennes ont montré que l'aubépine peut détendre et dilater les artères. Il peut augmenter la circulation et l'endurance. Aide à garder les artères en bonne santé.

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  • Jus de betterave et hypertension

    Betterave 1

      Jus de betterave et hypertension

    L' hypertension artérielle est une «maladie silencieuse» sans symptômes spécifiques. Seules des augmentations soudaines et importantes de la pression artérielle (sauts hypertensifs) peuvent se manifester par des maux de tête, des étourdissements, des bourdonnements d'oreilles (acouphènes) ou une vision floue: "mouches volantes" (phosphène), fissures, malaise. De nombreuses personnes souffrent d'hypertension artérielle pendant de nombreuses années sans le savoir si elles ne vérifient pas régulièrement leur tension artérielle.

    Les traitements à base de plantes sont plus efficaces dans cette maladie. Avant de constater l'effet positif des betteraves, découvrez un traitement naturel à base de plantes et d'écorces très efficace.

    Traitement à base de plantes naturelles pour prévenir et guérir l'hypertension artérielle

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    Hipertension 2

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    Les effets positifs du jus de betterave rouge sur l'hypertension

    Une fois dans le corps, le jus de betterave rouge stimule la circulation sanguine et aide le sang à mieux pénétrer dans les artères. La richesse en antioxydants et nitrates naturels (différents de ceux utilisés dans l'industrie alimentaire, avec un impact négatif sur la santé) de la betterave rouge stimule la sécrétion d'une molécule (monoxyde d'azote), ce qui élargit les vaisseaux sanguins et contribue ainsi à abaisser la pression sanguine.

    Le jus de betterave est également une source importante de nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme, comme la vitamine B, l'acide folique, le manganèse et le potassium. De plus, les betteraves fournissent également de la vitamine C, du magnésium, des fibres, du soufre, du cuivre et du phosphore.

    Autres avantages du jus de betterave

    Parmi les principaux avantages du jus de betterave figurent:
    - L'amélioration des troubles digestifs. Le jus de betterave rouge contient des glucides complexes aux propriétés curatives pour la constipation, la dysenterie, les nausées, les vomissements ou l'hépatite.

    - Purification du sang. Le jus de betterave contient une quantité importante de fer, ce qui contribue à la régénération des globules rouges, donc à la santé du système circulatoire. Pour cette raison, le jus de betterave est recommandé pour les personnes souffrant d'anémie.

    - Abaissez le taux de cholestérol. Plusieurs études spécialisées ont montré que le jus de betterave peut réduire le mauvais cholestérol (type LDL) et augmenter le bon cholestérol (type HDL).

    - Prévention et guérison des affections dermatologiques. Les antioxydants contenus dans le jus de betterave ont une action désinfectante sur l'organisme, participant ainsi à la prévention et au traitement de l'acné, de la peau sèche ou des pellicules.

    - Prévention du cancer. Les scientifiques ont découvert que les personnes qui consomment régulièrement du jus de betterave rouge ont un faible risque de développer divers types de cancer, en particulier le cancer du côlon.

    - Prévention des malformations congénitales chez les nouveau-nés. Le jus de betterave contient de l'acide folique , une vitamine essentielle au développement normal du fœtus, en particulier au cours du premier trimestre.

    Recettes de jus de betterave

    ingrédients du jus 1

    • 1 grosse betterave rouge
    • 1 citron sans peau
    • 1 pomme tranchée
    • 2 branches de céleri
    • 1 main d'épinards verts

    Mettre la pomme, le citron et le céleri dans un mélangeur ou un robot culinaire et hacher finement jusqu'à ce qu'ils soient liquides. Nettoyez et coupez les cubes de betteraves rouges, puis ajoutez-les aux autres ingrédients. À la fin, mélangez les feuilles d'épinards.

    ingrédients du jus 2

    • moitié betterave
    • les feuilles d'une betterave bien lavée
    • 4 carottes
    • mer moyenne
    • 3-4 feuilles d'épinards
    • un concombre cru

    Épluchez les betteraves et les carottes, puis lavez tous les légumes dans plusieurs eaux. Coupez les cubes de betteraves, de carottes et de concombres, puis placez tous les ingrédients dans le mixeur ou le robot culinaire. Garnir avec le jus des feuilles de persil pour un supplément d'antioxydant et de vitamine C.

    ingrédients du jus 3

    • une betterave rouge
    • une carotte
    • une tige de céleri
    • 2 tomates
    • quelques feuilles de persil
    • un poivron
    • 3 radis rouges

    Lavez bien tous les légumes, coupez-les en petits morceaux et transformez-les en jus épais, à l'aide d'un mixeur ou d'un robot culinaire. Pour plus de saveur, ajoutez du jus de citron.

    ingrédients du jus 4

    • 2 betteraves rouges
    • demi concombre frais
    • 250 grammes d'ananas frais

    Épluchez, lavez et coupez les deux betteraves rouges en petits cubes. Retirez la pelure de concombre et placez le tout dans le robot culinaire ou le mixeur. Servir à la place du dessert.

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