Prevención de arritmias con una nutrición adecuada

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  • El 14/10/2020 a las 11:42
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Corazon sano 1

La dieta para las arritmias juega un papel importante en la lucha contra esta enfermedad. El cumplimiento estricto de una determinada dieta es necesario no solo para prevenir la enfermedad, sino también en el proceso de tratamiento. Primero, descubre a continuación  nuestro tratamiento natural a base de plantas seleccionadas y científicamente estudiadas por nuestros Expertos.

Remedio natural de infusiones de hierbas para la arritmia cardíaca 

El  tratamiento natural que ofrecemos para curar la arritmia cardíaca   se compone esencialmente de infusiones de hierbas naturales. Es un remedio natural eficaz, rápido y de larga duración que te permitirá reducir el estrés, regular tu frecuencia cardíaca, calmar tu sistema nervioso y recuperar la presión arterial normal. Su efecto es rápido y sobre todo duradero. Solo necesitas seguir el tratamiento para acabar con tu arritmia cardíaca.

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Arritmia cardiaca 2

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En el caso de las arritmias cardíacas, la dieta debe ser diferente a la normal, debe contener magnesio, potasio y calcio con oligoelementos importantes para el funcionamiento del corazón.

La necesidad de cambiar la dieta a la hora de diagnosticar una "arritmia" se debe a que los receptores nerviosos vaginales pueden desaparecer de esta forma. Es lo que inhibe o bloquea completamente la función del nódulo sinusal, haciendo que funcione el músculo cardíaco. Por tanto, se recomienda que el paciente comparta comidas que contengan alimentos en pequeñas porciones.

Otro motivo para acudir al corazón con fibrilación auricular es combatir la obesidad y los trastornos metabólicos. Estos factores son los principales provocadores de insuficiencia cardíaca. Además, los productos utilizados deben contribuir a la saturación del músculo cardíaco con elementos esenciales, por lo que la dieta debe ser equilibrada, sana y variada.

Productos autorizados

Debe entenderse que una buena nutrición en caso de arritmia cardíaca es la clave para la recuperación. Por tanto, es muy importante que los pacientes incluyan los siguientes alimentos en su dieta diaria:

  1. Frutas ricas en vitaminas y oligoelementos. Estos son: frambuesas, grosellas, naranjas, manzanas, plátanos, ciruelas, peras y más.
  2. Entre las verduras, las más útiles son los tomates, pepinos, frijoles, pimientos rojos, remolachas, patatas, calabazas y repollo.
  3. Pescados y carnes cocidos. Se recomienda el uso de carne de conejo, pechuga de pollo y pavo. El pescado se cuece mejor al vapor.
  4. Miel, que es fuente de muchas sustancias útiles.
  5. Productos lácteos: requesón bajo en grasa, yogur.

Se debe prestar especial atención a los siguientes productos al diagnosticar "arritmias":

  • romero, que ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos;
  • brócoli: es rico en vitaminas y minerales, que incluyen fósforo, hierro y fibra;
  • el perejil es un excelente diurético necesario para las arritmias;
  • aguacate: contiene hierro y cobre, así como enzimas que previenen el desarrollo de anemia;
  • La toronja es una fuente valiosa de fibra vegetal y glucósidos, mejora la función del músculo cardíaco y ayuda a normalizar el proceso metabólico.

Productos prohibidos

Las carnes grasas y los filetes con arritmia cardíaca están contraindicados.

Cualquier dieta para la arritmia impone restricciones adecuadas en la dieta diaria de un paciente. Y en este caso, tampoco lo fue. Cuando la arritmia sea indeseable, utilice los siguientes productos:

  • productos ahumados en cualquier forma;
  • menudencias;
  • alimentos en escabeche y salados;
  • carnes grasas;
  • cualquier comida enlatada;
  • alimentos y comidas rápidas.

También existen productos condicionalmente prohibidos cuyo uso debe mantenerse al mínimo:

  • huevos (se permite producir huevos pasados ​​por agua y tortillas al vapor);
  • especias - prohibidas en grandes cantidades.

La pechuga de pollo cocida está en la lista de productos para arritmias aprobados

Debido a la amplia lista de productos aprobados, cada paciente puede desarrollar de forma independiente una dieta que sea aceptable para ellos. Para aquellos que tienen dificultades para configurar el menú diario, hay una plantilla.

  • Para el desayuno, debe comer gachas de trigo sarraceno con 200 ml de kéfir y un vaso de hierbas o té verde.
  • Segundo desayuno: requesón bajo en grasa, manzana al horno o fresca.
  • Para el almuerzo: sopa de pollo con verduras, patatas fritas y pastel de pescado al vapor y un vaso de compota.
  • Hora del té: 200 g de fruta fresca.
  • Cena: pechuga de pollo hervida, verduras fritas y un vaso de kéfir.
  • Para el desayuno, comemos avena con leche y bebemos un vaso de caldo de caoba.
  • Segundo desayuno: una copa de yogur casero.
  • Para el almuerzo comemos sopa de pescado, gachas de trigo con pollo hervido y un vaso de té verde.
  • Como bocadillo son adecuados 200 g de requesón bajo en grasa.
  • Por la noche hay que comer ternera asada con ensalada de verduras. Lava un vaso entero de kéfir.
  • Desayuno: guiso de cuajada con pasas, miel y orejones, infusiones.
  • Durante el segundo desayuno puedes comer 200 gramos de bayas o frutas.
  • Almuerzo:  papilla de cebada con pavo asado, compota de frutas o jugo fresco.
  • Aperitivos: gelatina de frutas.
  • Para la cena comemos pasta de trigo duro, ensalada de verduras, pollo hervido, un vaso de yogur.

Té verde y negro recomendado para arritmia, pero no fuerte

  • Desayuno: avena, té de hierbas o verde.
  • Segundo desayuno: 250 g de verduras o frutas, un vaso de jugo.
  • Para el almuerzo, debe comer sopa de trigo sarraceno, pescado hervido, ensalada de verduras, gachas de trigo y compota de frutas secas.
  • Como bocadillo basta con beber yogur.
  • La cena es un guiso de col con un conejo y un vaso de té.
  • El desayuno se sirve con papilla. Puedes beber un vaso de té.
  • Segundo desayuno: dos plátanos.
  • Para el almuerzo, opte por una oreja, chuleta al vapor (ternera o pavo), patatas fritas y un vaso de bebida de frutas.
  • Como bocadillo: gelatina de frutas.
  • Cenamos brócoli y pechuga de pollo. Bebemos un vaso de compota.
  • Desayuno: frutos secos y requesón, té.
  • Almuerzo: 300 g de fruta fresca.
  • El almuerzo incluye: sopa de pollo, coliflor y calabacín, arroz hervido con salsa de vapor, jugo o compota de frutas.
  • Como tentempié puedes comer un par de plátanos.
  • Para la cena, comemos gachas de calabaza y bebemos un vaso de yogur bajo en grasa.
  • Prepara una tortilla (dos huevos) para el desayuno. Lavar con un vaso de té de hierbas.
  • Puede tomar un vaso de yogur como segundo desayuno.
  • Para el almuerzo, hay papilla de trigo sarraceno y chuleta de pollo, así como ensalada de zanahoria, aguacates y col china. El menú del almuerzo también incluye sopa de verduras y jugo de manzana.
  • Consuma 200 g de fruta fresca durante los bocadillos.
  • Para la cena, papilla de cebada y salsas de pescado al vapor, así como compota o té.

Una nutrición adecuada para la fibrilación auricular es la clave para el tratamiento exitoso de la enfermedad. Por lo tanto, el paciente debe seguir cuidadosamente las recomendaciones del médico al elegir la mejor opción de dieta. Afortunadamente, la lista de productos permitidos es bastante extensa y sin duda podrá satisfacer las necesidades de incluso un gourmet apasionado.

Agua

El agua también es un elemento importante en la dieta diaria de estas enfermedades. Si el paciente comienza a controlar el equilibrio corporal adecuado, se sentirá mucho más enérgico. Recomendaciones de especialistas:

  • necesita beber agua excepcionalmente pura;
  • la tasa de líquido para los pacientes es de 1,5 a 2,5 litros;
  • tomar decocciones con propiedades sedantes;
  • el té verde será muy útil.

Se debe prestar especial atención a la cantidad y calidad de líquido en la dieta del paciente con fibrilación auricular.

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