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Opciones de tratamiento de apnea del sueño

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  • El 06/07/2020 a las 13:03
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Opciones de tratamiento de apnea del sueño

CONSEJOS NATURALES PARA LA APNEA DEL SUEÑO

El tratamiento para la apnea del sueño generalmente comienza con cambios menores en el estilo de vida dependiendo de la posible causa del problema. Por lo tanto, cuando la apnea es causada por el sobrepeso, por ejemplo, se recomienda que consulte a un nutricionista para establecer un plan nutricional para perder peso con el fin de mejorar la respiración.

Cuando los cigarrillos causan o agravan la apnea del sueño, es aconsejable dejar de fumar o reducir la cantidad de cigarrillos fumados por día, para evitar la inflamación del tracto respiratorio y facilitar el paso del aire.

Sin embargo, en los casos más graves, como cuando no es posible tratar la apnea del sueño con solo estos pequeños cambios, se pueden recomendar otras formas de tratamiento, que generalmente son el uso de plantas, de CPAP o cirugía.

Opciones de tratamiento de apnea del sueño


2. Uso del CPAP

 

CPAP

CPAP es un dispositivo, similar a una máscara de oxígeno, pero que empuja el aire hacia los pulmones, a través de los tejidos inflamados de la garganta, lo que permite una respiración normal que no interrumpe el sueño y, por lo tanto, permite un Más sueño reparador. . Obtenga más información sobre cómo funciona este dispositivo.

Normalmente, este dispositivo solo está indicado si las vías respiratorias están completamente bloqueadas durante el sueño o cuando los síntomas no pueden mejorarse con los cambios de rutina.

Sin embargo, el CPAP puede ser incómodo de usar y, por lo tanto, muchas personas optan por probar otros dispositivos de tipo CPAP o someterse a una cirugía para corregir el problema.

3. Cirugía

Por lo general, el tratamiento quirúrgico para la apnea del sueño solo está indicado cuando otras formas de tratamiento no funcionan, se recomienda probar estos tratamientos durante al menos 3 meses. Sin embargo, en algunos casos, las estructuras faciales deben cambiarse para corregir el problema y, por lo tanto, la cirugía puede considerarse la primera forma de tratamiento.

APNEA DEL SUEÑO: nuevo tratamiento natural
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Este tratamiento natural es la solución milagrosa para tener un sueño reparador. Lucha eficazmente contra los trastornos del sueño, y particularmente contra la apnea del sueño. Regula la frecuencia cardíaca durante el sueño, poniendo fín a la respiración involuntaria.

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Los principales tipos de cirugía realizados para tratar este problema incluyen:

  • Extracción de tejido: se usa cuando hay exceso de tejido en la parte posterior de la garganta para eliminar las amígdalas y las adenoides, evitando que estas estructuras bloqueen el paso del aire o vibren, causando ronquidos ;

 

  • Reposicionamiento del mentón: se recomienda cuando el mentón está muy retraído y reduce el espacio entre la lengua y la parte posterior de la garganta. Por lo tanto, es posible colocar correctamente el mentón y facilitar el paso del aire;

 

  • Colocación del implante: son una opción para extraer tejido y ayudar a evitar que las partes blandas de la boca y la garganta impidan el paso del aire;

 

  • Creación de un nuevo pasaje de aire: solo se usa en casos donde existe riesgo de muerte y otras formas de tratamiento no han funcionado. En esta cirugía, se crea un canal en la garganta para permitir el paso del aire a los pulmones.

Además, todas las cirugías se pueden adaptar para tratar el problema específico de cada persona y, por lo tanto, es muy importante discutir todas las opciones de tratamiento con el médico.

Tratamientos naturales para la apnea del sueño.

Algunos tés también ayudan, como el té de manzanilla. Los pacientes con apnea del sueño que no se someten a tratamiento con CPAP tienen niveles altos de cortisol debido a la mala calidad del sueño.

Esto genera ansiedad e hiperactividad, y la manzanilla actúa sobre el sistema nervioso. Como tal, puede reducir los niveles de ansiedad y cortisol.

Hacer ejercicio y mantener una dieta saludable debe ser parte de su vida, incluso cuando se trata la apnea con CPAP. La obesidad es uno de los factores determinantes en el inicio del ronquido.

La grasa acumulada alrededor de la tráquea dificulta el paso del aire. Una dieta equilibrada, con alimentos que mejoren la calidad del sueño y la actividad física marcan la diferencia.

Es esencial controlar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y cigarrillos. El alcohol relaja los músculos de la garganta, causando una obstrucción de las vías respiratorias. La nicotina actúa sobre el cuerpo como estimulante. Por lo tanto, puede causar ronquidos, apnea del sueño e insomnio crónico.

Incluso la calidad del sueño para los fumadores es menor. De hecho, no pueden alcanzar la etapa más profunda del sueño: las fases más ligeras se interrumpen fácilmente.


Señales de mejora

Los signos de mejoría pueden tardar desde unos pocos días hasta varias semanas en aparecer, según el tipo de tratamiento, e incluyen disminución o ausencia de ronquidos durante el sueño, reducción del cansancio durante el día, alivio del dolor de cabeza y capacidad de dormir sin despertarse por la noche.

Señales de agravación

Los signos de empeoramiento se producen cuando no se inicia el tratamiento e incluyen un mayor cansancio durante el día, despertarse varias veces al día con dificultad para respirar severa y ronquidos severos durante el sueño, por ejemplo.

 

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