Fenogreco

Fenogreco y diabetes: remedio natural

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  • El 16/07/2020 a las 18:59
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Fenogreco y diabetes: remedio natural

Aunque es una enfermedad crónica, podemos mantener la diabetes bajo control y prevenir su progresión si consideramos una serie de pautas y recomendaciones.

La diabetes es una enfermedad cada vez más común. Este trastorno está estrechamente relacionado con el exceso de azúcares refinados y harinas en nuestra dieta. Por esta razón, es uno de los grandes males del siglo XXI.

Remedios naturales para la diabetes

Si tiene diabetes en general y diabetes tipo 2 en particular, entonces este tratamiento 100% natural es suyo.

No, la diabetes no es una fatalidad dedicada solo a los tratamientos farmacológicos. El uso de medicamentos herbales bien seleccionados con un cambio en el estilo de vida puede mejorar significativamente el control glucémico y prevenir las complicaciones de la diabetes. Si está buscando una forma natural de tratar su diabetes, ha venido al lugar correcto.

Si quieres descubrir el tratamiento, haz clic en la siguiente imagen: 

Diabetes

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¿Cuáles son los efectos del fenogreco en la diabetes?

La alholva se usa en muchas medicinas tradicionales, especialmente en India o África, por razones tan diversas como aumentar el tamaño de los senos o aumentar de peso naturalmente con la alholva. También es la especia más antigua que se consume por sus propiedades afrodisíacas en las mujeres.

Entre estos usos, a menudo se usa para facilitar el control del metabolismo de la glucosa, la prevención y el tratamiento de la diabetes, más específicamente para los pre-diabéticos o las personas que padecen diabetes tipo 2, de leve a moderada.

Aquí puedes descubrir cuáles son las propiedades de la alholva en la salud.

 

Su efecto directo sobre la diabetes:

La investigación médica occidental ha tendido a probar el efecto de la especia. Entre los muchos estudios, 3 muestran que el fenogreco reduce y regula los niveles de azúcar en la sangre, al tiempo que reduce la resistencia a la insulina en pacientes con diabetes tipo 2.

Uno de estos estudios consistió en tomar 4 cucharaditas de fenogreco en polvo todos los días durante 8 semanas. El resultado: una caída del 25% en el azúcar en sangre en ayunas, así como una caída del 30% en los triglicéridos y el colesterol LDL, conocido como "colesterol malo".

De hecho, la pequeña semilla contribuye a una mejor secreción y asimilación de la insulina. Las semillas contienen un aminoácido, 4-hidroxiisoleucina, que se sabe que estimula la secreción de insulina por el páncreas. Este aminoácido también ayuda a reducir la resistencia a la insulina del cuerpo, que es característica de la diabetes tipo 2. La consecuencia directa es, por lo tanto, una caída y regulación de los niveles de azúcar en la sangre.

Además, la especia contiene compuestos esenciales como antioxidantes y antiinflamatorios: quercetina, apigenina, genisteína, rutina, kaempferol o incluso selenio. También es rico en alcaloides como gentianina, carpaína o trigonelina. Esta composición excepcional hace al fenogreco, una especia efectiva para prevenir la degeneración celular, permitiendo, entre otras cosas, proteger el hígado y el páncreas.

La semilla es rica en fibra soluble, que también tiene un efecto en el nivel de glucosa en la sangre al retrasar el proceso de digestión, aumentar la absorción de azúcar en los intestinos y, por lo tanto, reducir el nivel de azúcar en la sangre.

Nota: al regular naturalmente el nivel de insulina, el fenogreco limitará la producción de andrógenos y sebo. Esto es lo que también lo convierte en un remedio para el acné.

 

Otros beneficios beneficiosos para el azúcar en la sangre:

La alholva tiene un efecto regulador sobre el nivel de lípidos en la sangre, lo que permite reducir el colesterol LDL, llamado colesterol malo, al tiempo que aumenta el colesterol bueno.

Al mismo tiempo, ayuda a reducir la agregación plaquetaria en las arterias y venas, lo que reduce en gran medida el riesgo de coagulación de la sangre asociada con un derrame cerebral y ataque cardíaco.

Su fibra dietética reduce la absorción de grasas y colesterol en los intestinos.

La semilla también es rica en vitaminas B1, B3, A y C. También es rica en proteínas vegetales (30% del peso de la semilla), así como calcio, fósforo, hierro, azufre y magnesio. Es gracias a esta composición excepcional que el fenogreco se usa para la salud del cabello.

 

¿Cómo usar fenogreco para la diabetes?

Tenga cuidado, siempre busque el consejo de su médico antes de embarcarse en cualquier tratamiento, especialmente las curas que implican un efecto sobre una enfermedad como la diabetes.

La alholva se consume principalmente en tres formas: en semillas, en polvo o en cápsulas.

Uso en semillas y polvo:
el fenogreco

La cantidad ideal parece ser 4 cucharaditas de semillas por día, tomadas en diferentes momentos del día.

Prefiera usar semillas que reducirá a polvo cuando lo necesite, usando un molino de especias, en lugar de polvo de fenogreco, que habrá sufrido oxidación y habrá perdido sus virtudes. Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre cómo moler semillas de fenogreco.

Dos formas de hacerlo:

  • Prepare una infusión hirviendo una taza de agua y remojando una cucharada de semillas de fenogreco (si es posible, molida) durante 10 minutos. Bebe esta decocción dos veces al día.
  • Incluya el polvo de fenogreco en su dieta incluyéndolo en todas sus recetas, es una especia que traerá una fragancia muy agradable pero bastante discreta, por lo que puede usarlo en todas partes.

En los alimentos, es excelente germinar semillas de fenogreco antes de consumirlas, ¡es delicioso y aún mejor para la salud!

Para más informaciones, tel / whatsapp: 00 229 98 78 24 54. 

 

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