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  • Síndrome del intestino irritable: ¿medicación o té de hierbas?

    COLOPATÍA FUNCIONAL: ¿medicación o té de hierbas?

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    El síndrome del intestino irritable no se ve en las pruebas y tiene síntomas que engañan a la mayoría de los pacientes. Conoces frases como "colon inflamado", " problemas de colon ", pero ¿cómo sabes si tienes este síndrome y qué debes hacer para controlarlo?

    Una de las enfermedades más comunes de los humanos modernos, el síndrome del intestino irritable (SII) afecta entre el 10% y el 25% de la población mundial, con una amplia propagación entre adultos y niños. Debido a que la enfermedad se manifiesta como trastornos digestivos comunes, que ocurren de manera intermitente, las personas con este problema no acuden al médico para su diagnóstico y tratamiento, prolongando así su sufrimiento.

    ¿Qué significa intestino irritable?

    Síndrome del intestino irritable: un perfil psicológico ...

    El síndrome del intestino irritable (SII) es el trastorno intestinal más común y no se manifiesta como daño celular o tisular. Los signos de esta enfermedad varían en gravedad de una persona a otra y, con mayor frecuencia, incluyen dolor abdominal, hinchazón, gases, estreñimiento y diarrea.

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    Aunque este síndrome afecta tanto a mujeres como a hombres, tiene un 67% más de prevalencia en mujeres. Además, un porcentaje considerable de niños se ven afectados por el síndrome del intestino irritable, con síntomas que se manifiestan en los primeros años de vida. Los datos muestran que entre el 5 y el 20% de los niños de 4 a 12 años tienen al menos uno de los síntomas del SII.

    Causas de la irritación del colon

    La
     principal causa del síndrome del intestino irritable es la actividad deficiente del músculo liso en el colon. En este caso, las contracciones de los músculos intestinales son irregulares y descoordinadas, lo que dificulta que los desechos de alimentos se muevan por el colon. La acumulación de estos materiales conduce a la obstrucción parcial del tracto digestivo, que se manifiesta como acumulación de gases, estreñimiento y dolor abdominal.

    Las causas de esta actividad anormal aún no se han establecido, pero factores como la dieta, el estrés, el sedentarismo y las alteraciones hormonales pueden empeorar los síntomas de la enfermedad.

    Nutrición: la participación de ciertos alimentos en el síndrome del intestino irritable aún está bajo investigación, pero ciertos alimentos ya se han relacionado con el empeoramiento de la ECF. Una dieta que incluya chocolate y dulces ultraprocesados, grasas, frijoles, repollo, coliflor, brócoli, leche, refrescos, productos ricos en gluten, puede causar y empeorar los síntomas del síndrome. Intestino irritable. El análisis cuidadoso de la dieta diaria y la identificación de los alimentos que causan sensibilidad en el colon puede ser un paso importante para mejorar el problema e incluso tratarlo.

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    Estrés: muchas personas con síndrome del intestino irritable han notado que los síntomas empeoran durante momentos de estrés intenso, hacia el final de una semana ocupada o con un cambio de trabajo. Según la Asociación de Trastornos de Ansiedad de América, alrededor del 60% de los pacientes con síndrome del intestino irritable experimentan ansiedad, causada por una mayor preocupación por el trabajo, el dinero y los problemas de salud. Los expertos señalan que el estrés y la ansiedad pueden hacer que el cerebro sea más susceptible a los síntomas del síndrome del intestino irritable.

    Fluctuaciones hormonales: en las mujeres, la LME empeora especialmente antes de la menstruación. En la segunda parte del ciclo menstrual, los niveles de estrógeno son más bajos mientras que la progesterona es relativamente alta. La progesterona es una hormona también conocida por su capacidad para reducir la motilidad intestinal. Esto causa hinchazón, estreñimiento y calambres abdominales en muchas mujeres premenstruales.

    Estilo de vida sedentario: la actividad física sostenida contribuye al funcionamiento adecuado del tracto digestivo. Por lo general, las personas que no hacen ejercicio, las que padecen obesidad, son más propensas a padecer esta enfermedad.

    Abuso de drogas: el uso prolongado de antibióticos o antiácidos perturba la flora intestinal. Muchas personas con síndrome del intestino irritable usan laxantes para eliminar el estreñimiento. El uso de laxantes durante largos períodos de tiempo conduce a un debilitamiento de los músculos de la pared intestinal, reduciendo su capacidad de funcionamiento, por lo que se determina un círculo vicioso: el intestino ya no funciona, porque su trabajo se realiza mediante laxantes.

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    Los síntomas del síndrome del intestino irritable

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    El diagnóstico se realiza después de una historia completa, con base en un conjunto de criterios llamados Criterios de Roma. Según ellos, los pacientes con síndrome del intestino irritable experimentan dolor / malestar abdominal recurrente al menos 3 días al mes durante los últimos 3 meses, asociado con al menos dos de los siguientes síntomas:

    • el dolor desaparece después de la defecación
    • la aparición del dolor simultáneamente con el cambio en el número de deposiciones
    • la instalación del dolor con el cambio de forma de las sillas
    • hinchazón localizada difusa o solo en ciertas áreas del abdomen,
    • la presencia de moco en las heces.

    Los criterios solo se aplican si los síntomas comenzaron al menos 6 meses antes del diagnóstico y han persistido durante los últimos 3 meses. El diagnóstico exacto solo se puede hacer después de una visita al gastroenterólogo, solo él puede determinar exactamente qué está causando los síntomas.

    Para descartar determinadas infecciones u otras patologías graves del aparato digestivo, como síndrome de malabsorción, intolerancia a la lactosa, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y cáncer anorrectal, se recomiendan determinadas pruebas de laboratorio y pruebas de imagen.

    En los niños, la enfermedad se manifiesta con los mismos trastornos funcionales que en los adultos, siendo el diagnóstico las pruebas necesarias para determinar la intolerancia al gluten y a la lactosa por síntomas similares a la LME. Para el desarrollo normal del niño, es importante diagnosticar el síndrome a tiempo e iniciar un tratamiento específico.

    DIAGNÓSTICO DE LA COLOPATÍA FUNCIONAL

    Diagnóstico del síndrome de intestino irritable | NIDDK

    La colopatía funcional es un diagnóstico de exclusión. La sospecha de síndrome de intestino irritable es alta tras la anamnesis y la exploración física, pero es cierto que son necesarias exploraciones paraclínicas para descartar otras patologías con síntomas relativamente similares. Las pruebas habituales incluyen pruebas de laboratorio, cultivo de heces, examen de coproparasitología y pruebas de hemorragia oculta. Ultrasonido abdominalno hace un diagnóstico de síndrome del intestino irritable, pero puede identificar otras lesiones que pueden causar dolor abdominal. El mayor riesgo es que el médico tratante diagnostique la colopatía funcional con demasiada facilidad, sin descartar previamente enfermedades graves como el cáncer de colon o el cáncer gástrico.

     

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    Por lo tanto, un gastroenterólogo debe evaluar a un número importante de pacientes: todos los pacientes mayores de 50 años que tengan síntomas recientemente establecidos, personas que presenten síntomas y signos de alarma (pérdida de peso, hemorragia). rectal, vómitos frecuentes, antecedentes familiares de cáncer digestivo, anemia, síntomas nocturnos). Estos pacientes deben ser examinados mediante colonoscopia y, si esta prueba es normal, el gastroenterólogo evaluará si es necesario realizar más investigaciones o si se puede iniciar el tratamiento.

    TRATAMIENTO CON DROGAS PARA EL SÍNDROME DEL COLON IRRITABLE 

    El objetivo principal del tratamiento del síndrome del intestino irritable es aliviar los síntomas y, a menudo, requiere varios regímenes. Incluye medidas higieno-dietéticas, psicoterapia y una gama muy variada de fármacos: antiespasmódicos, antidiarreicos, reguladores del tránsito intestinal, ansiolíticos, antidepresivos, antibióticos, probióticos y prebióticos. Lo más importante es que el tratamiento se administre de forma focalizada a cada paciente (por el gastroenterólogo o el médico de familia), porque la respuesta al tratamiento presenta variaciones interindividuales importantes.


    ¿Cómo aliviar los síntomas del síndrome del intestino irritable?

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    Si se pregunta cómo tratar el síndrome del intestino irritable, sepa que no existe una cura única que lo cure de esta afección. El tratamiento del síndrome del intestino irritable implica cambios fundamentales en el estilo de vida. Aunque existen remedios para el síndrome del intestino irritable, una visita al especialista es el primer paso para aliviar los síntomas. Además de las recomendaciones del médico, algunos cambios en el estilo de vida pueden resultar muy útiles. Considere los siguientes consejos:

    Preste más atención a su dieta

    Elija los alimentos con cuidado y evite los productos que causen síntomas específicos del síndrome del intestino irritable y que puedan hacerle sentir que le duelen los intestinos. Una dieta rica en fibra y frutas frescas es muy útil para mantener un cuerpo sano y aliviar los síntomas del SII. Siga el horario de comidas y no coma sobre la marcha. Los alimentos que debe evitar o consumir en cantidades limitadas incluyen: Productos que contienen aditivos alimentarios: productos horneados o comida rápida, especias, alimentos fritos, dulces, café, refrescos, productos lácteos, azúcar, salvado y productos de trigo.

    Usa suplementos de fibra. Contienen fibras seleccionadas que ayudan a mejorar el tránsito y equilibrar la flora. Fiber Perfect de Secom tiene una composición innovadora con fibra dietética soluble, algas verdes, hierbas e ingredientes patentados como Metabolin, VitaFiber . En el caso del síndrome del intestino irritable, ayuda a mejorar el tránsito intestinal, mejora la flora intestinal, estimula la secreción de moco y reduce la hinchazón.

     

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    También afecta la digestión. Super Enzymes es una fórmula compleja para el apoyo enzimático de la digestión y absorción de nutrientes, que actúa sobre el estómago, intestino delgado, colon, hígado y páncreas. Su composición mejora la actividad del sistema digestivo, la absorción de nutrientes y la reducción de los síntomas del síndrome del intestino irritable.

    Dale más importancia al movimiento. El ejercicio regular ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y estimula las contracciones de la pared intestinal.

    Actúa sobre la microflora intestinal. En el caso de esta condición, tanto niños como adultos enfrentan un desequilibrio en la flor intestinal, que se manifiesta como diarrea, estreñimiento o hinchazón. En este caso, un probiótico que funcione en el colon puede ayudar.

    Consuma suficientes líquidos. Los líquidos ayudan a aliviar el estreñimiento y reemplazan los absorbidos por la fibra. El agua es la fuente ideal de hidratación, mientras que los refrescos pueden causar hinchazón, y los que contienen cafeína y alcohol contribuyen a la deshidratación y pueden causar diarrea e irritación del revestimiento del colon , por lo que debe saber que no todos los líquidos son útiles. Elija agua simple o jugos naturales.

    No existe una receta milagro con un efecto tan garantizado en cuanto a la prevención de la irritación del colon. Sin embargo, la aplicación de los consejos enumerados anteriormente puede evitar esta condición. Al ser un trastorno del sistema digestivo, la prevención implica evitar los factores que conducen a dichos trastornos. Una dieta variada y saludable y un estilo de vida ordenado contribuyen en gran medida a prevenir esta enfermedad.

    ¿Qué complicaciones causa el síndrome del intestino irritable mal tratado?

    Distensión abdominal severa: cuando la plicatura anterior no ...

    No pase por alto el síndrome del intestino irritable porque con el tiempo los síntomas pueden provocar otras afecciones. El síndrome del intestino irritable puede provocar hemorroides o el agravamiento de las existentes, así como todas las consecuencias desagradables que se derivan de su aparición. El SII puede conducir, con el tiempo, a la aparición de fisuras anales, así como a la aparición de inflamación e irritación en la última parte del colon.

    Otras consecuencias de no tratar la LME son deshidratación y desequilibrios electrolíticos, fatiga, dolores de cabeza, mareos, vértigo, distensión abdominal (aumento de la circunferencia abdominal), pero también pérdida de apetito y todas las consecuencias resultantes: deficiencia de vitaminas, anemia, etc.

    El síndrome del intestino irritable es una condición que afecta en gran medida la vida social del paciente. Los trastornos digestivos pueden presentarse al ritmo normal de la vida diaria, impidiendo que el paciente tenga determinadas experiencias y, en algunos casos, provocando el abandono de determinados aspectos de la vida social.

    Tan común como es esta condición, también puede afectar su estilo de vida. Afortunadamente, la mayoría de las veces se puede mejorar con algunos cambios y algunos hábitos saludables.

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  • Té de caléndula: el mejor remedio para el síndrome del intestino irritable

    No existen pruebas claras  para que el médico diagnostique el Síndrome de Intestino Irritable, el gastroenterólogo puede realizar pruebas para descartar otras afecciones y analizar la afección y síntomas acusados ​​por el paciente.

    Síndrome del intestino irritable, ¿cómo se puede atenuar sus síntomas?

    Por lo general, el síndrome del intestino irritable se acompaña de los siguientes síntomas:

    • Episodios alternos de diarrea y estreñimiento.
    • Dolor abdominal que desaparece con la defecación.
    • La sensación de hinchazón, gases
    • La sensación de defecación incompleta.
    • Necesidad urgente, defecación urgente
    • Náuseas, fatiga

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    Preocupación y síndrome del intestino irritable

    La  caléndula  es considerada una planta medicinal desde la antigua Grecia, su etimología significa el primero del mes y se refiere a su capacidad para florecer en cualquier época del año. Esta flor de color naranja brillante tiene distintos principios activos en su propia composición que le confieren distintas propiedades.

    beneficio de la calendula | CocinaDelirante

    El té de caléndula alivia los calambres y es un verdadero sanador interior. 

    Método de preparación:

    2 cucharaditas con un toque de flor seca en 300 ml de agua hirviendo. De la infusión, beber el té caliente 3 veces el día anterior, media hora antes de la comida. Se prepara una infusión más concentrada a partir de 4 cucharadas de flores hasta 200 ml de agua de los que bebemos 3 cucharadas al día.

    Los beneficios de la caléndula 

    Preocupación: siembra y mantenimiento de flores a lo largo de las estaciones.

    La caléndula, como planta medicinal, tiene un  sin fin de usos:  ayuda a combatir quemaduras, golpes, acelera los procesos de curación y cualquier afección de la piel. Lo más importante es que se utiliza como remedio externo en forma de infusiones, tinturas y ungüentos para  tratar la dermatitis y el eccema  . 

    La mayoría de pieles con estas afecciones son hipersensibles a diversos factores externos como los productos sintéticos (jabones, cosméticos, joyas, polen, alimentos ...). También puede deberse a determinadas deficiencias nutricionales como la falta de ácidos grasos como el omega 6 o al intento del organismo de eliminar las toxinas a través de la piel.

    Ficha de cultura: la preocupación

    Las flores de caléndula,  que aparecen entre la primavera y el otoño, se utilizan para la producción comercial de cremas y ungüentos, y sus hojas verdes lanceoladas se utilizaron una vez en cataplasmas y compresas para la gota y otras inflamaciones dolorosas. Sus inflorescencias se utilizan con fines medicinales dejándolas secar en una bandeja en lugares cálidos y luego quitando los pétalos para conservarlas.

    Tratamiento y formas de aliviar los síntomas del intestino irritable

    El síndrome del intestino irritable no se puede tratar solo con medicamentos. Para aliviar sus síntomas y curar esta condición, se necesita un enfoque complejo, que implica cambios profundos en el estilo de vida del paciente. En muchos sentidos, el método de tratamiento también se confunde con los métodos de prevención, ya que una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable también pueden curarnos y mantenernos alejados de las enfermedades.

     

    Para tratar el síndrome del intestino irritable, debemos considerar los siguientes aspectos:

    Nutrición  : esta es la clave para una digestión óptima y un sistema digestivo saludable. Evite la comida rápida hiperprocesada, los alimentos fritos, los alimentos pesados, las bebidas carbonatadas, el alcohol, la cafeína, el exceso de azúcar y las comidas muy altas. Se recomienda comer poco y con frecuencia, masticar muy bien, no saltarse comidas y no tomar una comida muy abundante antes de acostarse cuando el proceso de digestión es más lento. Se deben evitar los tés laxantes o antidiarreicos excesivos. Tenga cuidado con comer alimentos ricos en fibra (cereales integrales, nueces, peras, manzanas, naranjas) en cantidades muertas es beneficioso, pero en cantidades excesivas puede tener el efecto contrario.

    Hidratación  - Para evitar el estreñimiento, es recomendable prestar más atención a la hidratación. Dos litros de agua al día pueden ayudarnos a tener una digestión óptima y prevenir enfermedades del colon y otros tipos de enfermedades.

    Movimiento  : el ejercicio y las técnicas de relajación son útiles para la digestión. El estiramiento y el yoga pueden ayudar a iniciar la digestión y pueden mejorar enormemente este proceso.

    Un tercio de personas con colon irritable ve afectadas sus ...

    Probióticos  : pueden restaurar la flora microbiana intestinal, afectada por el estrés, la falta de descanso y una dieta poco saludable. Además, si se producen trastornos digestivos tras un tratamiento con antibióticos, los probióticos podrían ser de gran utilidad para restablecer el equilibrio de la flora intestinal.

    Medicamentos antidiarreicos o laxantes  : si su médico considera que es necesario tomarlos y ninguno de los métodos naturales (nutrición óptima, hidratación, ejercicio) ha funcionado.

  • Tratamiento casero para el síndrome del intestino irritable

    El síndrome del intestino irritable (SII) es la enfermedad funcional más común del sistema digestivo.

    Síndrome del intestino irritable (SII) - Pure Corpore - Centro de Salud  Integral

    Información importante sobre el síndrome del intestino irritable

    Las enfermedades funcionales del aparato digestivo suelen tener un carácter crónico, con periodos de empeoramiento de los síntomas y periodos de calma, lo que provoca un gran sufrimiento y afecta la calidad de vida del paciente.

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    Por lo general, cuando una persona se somete a un examen para detectar enfermedades gastrointestinales funcionales, los resultados son sólidos, es decir, no muestran evidencia objetiva de un trastorno anatómico o bioquímico.

    Esto causa frustración tanto para el paciente como para el médico, y los pacientes a menudo sienten que el médico no cree en sus quejas o que estas quejas no se toman lo suficientemente en serio.

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    Aumentan la hidratación de las heces así como su volumen y modifican su consistencia, lo que facilita el tránsito intestinal. Tienen propiedades laxantes suaves. Sus grandes ventajas son que pueden curar los trastornos intestinales sin efectos secundarios. Además de esto, nuestro té de hierbas libera el cuerpo de sus impurezas y toxinas y alivia  los espasmos gastrointestinales  y los gases.

    Es un laxante natural muy potente. Este remedio natural es la solución milagrosa para acabar con el síndrome del intestino irritable . Obviamente, quien dice curar la colopatía funcional también dice cambiar sus hábitos, especialmente la comida. Por mucho que uses las plantas más poderosas del mundo contra el estreñimiento, sin cambiar tus hábitos, su efecto solo será temporal. Te daremos los consejos sobre tu estilo de vida y tu dieta más adelante.

     

    • Los síntomas del SII se caracterizan por:

    Qué es bueno para la diarrea? | Pastillas más confiables | Salud - La  República

    • Dolor abdominal crónico
    • Diarrea crónica
    • Constipación crónica
    • Diarrea y estreñimiento, alternando
    • Aumento de gas
    • Flatulencia en el abdomen

    Además de esto, necesitas saber más al respecto.

    • Tratar el intestino irritable de forma natural

    La mayoría de las personas que padecen IBS experimentan síntomas de vez en cuando, y estas son las formas naturales más importantes de ayudar a tratar el síndrome del intestino irritable, que incluyen::

    Al agregar fibra a la dieta, la fibra se expande desde el interior del sistema digestivo, lo que reduce el riesgo de calambres durante el transporte y la digestión de los alimentos, y la fibra también promueve los movimientos intestinales regulares, lo que ayuda a reducir el estreñimiento, y la fibra debe agregarse gradualmente, ya que inicialmente puede empeorar la hinchazón. Y los gases.

    Las personas con síndrome del intestino irritable deben buscar alimentos que tengan más fibra soluble, el tipo que tarda más en digerirse (como los que se encuentran en' avena , frijoles, cebada, guisantes, manzanas, zanahorias y frutas cítricas.

    Reducir el estrés y la ansiedad, el estrés y la ansiedad pueden aumentar los síntomas del síndrome del intestino irritable.

     Consume comidas regulares y balanceadas.

    Reducir la cantidad de cafeína.

    - practica de deporte.

    Fumar puede agravar los síntomas del SII, que es otra razón para dejar de fumar.

    Otros remedios caseros para calmar y aliviar los síntomas del SII incluyen:

    Incrementa el contenido de fibra en tu dieta..

    - beber mucha agua

    Evita las bebidas carbonatadas, que pueden provocar gases y malestar estomacal..

    Consume comidas pequeñas para ayudar a reducir los calambres y la diarrea..

    Las comidas bajas en grasas y ricas en carbohidratos como la pasta, el arroz y el pan integral pueden ayudar a aliviar los síntomas del SII (a menos que la persona tenga la enfermedad celíaca).

    • Tratamiento casero para el síndrome del intestino irritable

    Clasificación del Ejercicio Físico - Terapia-Fisica.com

    Se trata de realizar cambios, ya sea en la dieta o en los hábitos diarios, que desencadenarían una infección más grave, y los más importantes de estos cambios son:

    • Evita los alimentos que empeoran la lesión.
    • Concéntrate en consumir alimentos ricos en fibra dietética
    • Bebe muchos líquidos
    • Hacer ejercicio regularmente
    • Duerme lo suficiente todos los días
    • Trata de evitar los alimentos que causan gases
    • A veces, puede ayudar evitar los alimentos con gluten.

    Consultar a un dietista puede ayudarte a crear un plan de dieta apropiado para tu condición.