¿Cómo utilizar el jugo de limón para Colopatía funcional?

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  • El 31/08/2020 a las 16:22
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El síndrome del intestino irritable es un diagnóstico que cada vez más personas reciben desde una edad temprana. Hoy en día, el síndrome del intestino irritable ya se ha convertido en una enfermedad común a la que se enfrentan cada vez más personas.

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Al adoptar una dieta sana y equilibrada que contendrá mucha fibra (cereales integrales, frutas y verduras), una adecuada ingesta de líquidos y una actividad física moderada, podrás beneficiarte del efecto positivo de determinadas plantas, para tratar los síntomas del síndrome. Intestino irritable.

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Tratamiento natural para la colopatía funcional

Nuestro remedio natural para la  colopatía funcional   está hecho completamente de  hierbas 100% naturales . Estas plantas son mundialmente famosas por sus cualidades emolientes que te ayudarán a luchar eficazmente contra el síndrome del intestino irritable y que, por tanto, favorece la evacuación de las heces duras y  reduce la inflamación  y cura la diarrea.

Aumentan la hidratación de las heces así como su volumen y modifican su consistencia, lo que facilita el tránsito intestinal. Tienen propiedades laxantes suaves. Sus grandes ventajas son que pueden  curar los trastornos intestinales  sin efectos secundarios.

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Té de hierbas para la colopatía funcional

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Agua con jugo de limón: solución natural contra la colopatía funcional

El jugo de limón es un gran remedio natural para limpiar las impurezas del intestino, eliminando también los microorganismos que causan infecciones. Además, también ayuda en la regulación del tránsito intestinal, aliviando diversos síntomas como dolor abdominal, calambres, pérdida de apetito y diarreas.

Jugo de Limón – 5 al día

Ingredientes

  • Medio limón;
  • 1 vaso de agua tibia.

Método de preparación

Exprima el jugo de medio limón en el vaso de agua tibia y bébalo una vez, por la mañana, en ayunas.

6 beneficios del jugo de limón

1. Es un poderoso antioxidante

El jugo de limón es un poderoso antioxidante que puede proteger al cuerpo de los efectos dañinos de los radicales libres. Este líquido es muy rico en vitamina C,  flavonoides, betacaroteno y más.

Los radicales libres son el resultado de hábitos poco saludables, mala alimentación, contaminación del aire, estrés, etc. Cuando comemos alimentos ricos en antioxidantes, mantenemos nuestra salud y mejoramos nuestra apariencia física. También ralentizamos el proceso de envejecimiento.

2. Limpia el cuerpo

Pocas frutas tienen tanto poder limpiador como el limón. Su jugo puede ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas, promoviendo la salud del hígado, la vesícula biliar y los riñones, mejorando así la digestión.

El calcio y el potasio de los limones previenen la retención de agua  y mejoran la capacidad de los riñones para limpiar la sangre.

3. Equilibrar el pH

A pesar de que es ácido,  el jugo de limón puede neutralizar el  exceso de ácidos estomacales que se han acumulado en el estómago. Además, aumenta el pH de la sangre y de todo el cuerpo.

Cualquiera sea la causa, cuando el cuerpo tiene un pH excesivamente ácido, se vuelve mucho más vulnerable a las enfermedades. Algunos estudios sugieren que los   limones pueden prevenir el cáncer, un  proceso que parece estar asociado con un pH muy bajo (es decir, ácido).

4. Protege el corazón

El limón contiene una cantidad significativa de vitamina C, hesperidina y rutina, así como una gran cantidad de antioxidantes. Todos estos nutrientes  mejoran la elasticidad de las venas y arterias. Los nutrientes previenen enfermedades como hipertensión arterial, colesterol alto, varices, hemorroides y aterosclerosis.

5. Estimula la pérdida de peso

El jugo de limón activa el metabolismo y descompone las grasas,  por lo que es un complemento ideal para cualquier dieta.

Con este beneficio, junto con su capacidad para prevenir la retención de agua y promover la desintoxicación, el jugo de limón puede estimular la pérdida de peso y mejorar la salud corporal.

Además,  este líquido es muy nutritivo y puede ayudarnos a controlar nuestro apetito,  sobre todo si lo consumimos antes de comer.

6. Mejora la digestión

El jugo de limón es un complemento alimenticio muy útil para mejorar la digestión. Puede agregarlo a los tés,  consumirlo en ayunas o usarlo como aderezo para ensaladas.

Esta bebida previene la acidez, ayuda al cuerpo a digerir las grasas y proteínas con mayor facilidad y regula el apetito. De esta manera ayuda si come demasiado o muy poco.

Si desea hacer varias salsas o aderezos, puede usar jugo de limón como sustituto del vinagre. Agrega este líquido a guisos y pasteles  y agrega ralladura de limón a tus postres.

Al incluir un poco de jugo de limón en sus preparaciones,  mejorará  la absorción de hierro de tu cuerpo y evitará la anemia de forma natural.

 

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